فعالیت ورزشی ۹ دی ۱۳۹۸

بازی: عبور از موانع انسانی
هدف: تقویت چابکی، جاخالی دادن و عکس العمل
بازی: عبور از زیر طناب
هدف: تقویت جاخالی دادن، ادراک فاصله و هماهنگی
بازی: پرش به داخل موانع
هدف: تقویت مهارت پرش جفت، دویدن و هماهنگی

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *